Chez KORPOREL, l’environnement est paisible.
la sophrologie et la PRAC accompagne votre développement
Elle vous accompagne des le rééquilibrage du corps et de l’esprit en redonnant à chacun leur place, leur fonction.
La sophrologie est une technique moderne créée en 1960 par le Dr Caycedo. Elle n’est pas invasive et vous accompagne vers une autonomie, vous devenez acteur de votre mieux-être au quotidien.
Sa pratique vous conduit à une connaissance en conscience de votre corps avec l’esprit plus léger et un corps moins stressé.
La sophrologie est une technique moderne créée en 1960 par le Dr Caycedo. Elle n’est pas invasive et vous accompagne vers une autonomie, vous devenez acteur de votre mieux-être au quotidien.
Sa pratique vous conduit à une connaissance en conscience de votre corps avec l’esprit plus léger et un corps moins stressé.
Nous intervenons sur les domaines suivants
Prévention de la maladie
Savoir gérer les émotions et absorber le stress, savoir repérer et canaliser les énergies positives.
Risques psychosociaux
Apprendre à prendre sa place dans le monde qui nous entoure et vivre dans le respect de soi et de l’autre.
La vie scolaire
Savoir optimiser et capitaliser de sa vie scolaire, de sa formation, en agissant sur sa mémoire et sa confiance.
Vivre votre grossesse
Accompagner la grossesse, se préparer à l’accouchement, se préparer à une épreuve et mieux la vivre.
Gérer une dépendance
Décider de gérer une dépendance, un seuvrage tabagique, un problème de poids, une phobie, une angoisse, un trac …
La vie sportive
Les sportifs peuvent la pratiquer dans le cadre de préparation à la compétition. Préparer des examens, des épreuves sportives.
Votre vie professionnelle
Dynamiser un projet professionnel, résoudre les tensions, les insomnies, la fatigue, la douleur et les états émotionnels.
Développement personnel
Dépasser des conditionnements négatifs, découvrir et activer sa créativité, se faire du bien, réenchanter son existance.
Les ateliers Famille
Cet atelier s’adresse aux familles sous toutes leurs formes, vivant sous le même toit ou non, de tout âge… Vous n’avez besoin d’aucune compétence particulière en équitation pour y participer.
Il s’agit d’un atelier sur mesure et unique, fait pour améliorer, rétablir, adoucir, les relations difficiles ou conflictuelles.
La sophrologie et la Psychopédagogie de la Relation Aidée de Chevaux vous accompagneront dans un expérientielle, à prendre contact avec votre corps (support de nos relations) et à en accueillir les messages (ressentis).
La présence des chevaux en liberté, initie la relation vivante et invite à co-créer un espace de relation plus consciente. C’est dans cet espace que vous pourrez découvrir comment il peut être plus juste pour vous, de vivre la relation à vous-même et à l’autre.
Programme de l’atelier :
Après un temps d’accueil permettant à chacun une prise de contact, nous poserons l’intention de ce temps d’atelier, en prenant soin de nommer vers quelle relation chacun aspire à aller.
Nous prendrons ensuite un temps de présence avec les chevaux pour se connecter au travers des exercices de respiration par exemple, à ses ressentis et de visualiser son propre espace de relation. Ce temps sera l’occasion de découvrir ou redécouvrir sa présence, être juste là, pour ensuite se mettre en jeu dans ses possibilités d’être avec. C’est dans cette conscience, que je vous proposerai des mises en situations pour expérimenter ce nouvel espace, en conscience de la liberté et du respect de soi, de l’autre.
Lors du temps de clôture, vous serez invité à formaliser concrètement les bases adaptées à votre situation, celles que vous aurez expérimentées lors de l’atelier, pour construire une relation plus juste pour chacun.
Vous repartirez en étant « cheminant », muni de vos clefs basiques pour avancer vers une relation plus équilibrée et apaisée.
Cet atelier pourra donner lieu, si vous le souhaitez, à des séances d’approfondissements sur rendez-vous.
S’inscrire à l’atelier*** Certifications professionnelles ***
Ateliers SophroPRAC
Ce qui s’y passe?
Les ateliers Sophro PRAC ont pour objet l’amélioration globale de la qualité de vie des personnes par des exercices simples visants une meilleure connexion au corps.
La présence de l’animal favorise l’expression des ressentis. La sophrologie est un outils qui permet d’apaiser, lorsque les émotions emergent, ou simplement de se sentir mieux.
S’inscrire à l’atelierVous voulez améliorer une relation ou résoudre une situation difficile?